自从穿越到新的世界之后，陆诚就发现自己的体质比起上一个世界有了明显的蜕变，两点的提升似乎产生了一些细微的质变，一拳轰出，能够直接打出气爆声，类似于一些国术流小说中的“千金难买一声响”。
在速度、体力、耐力、爆发力、弹跳力等方面，陆诚都有了突破性的进步。
或许，等将来体质持续性提高，飞檐走壁也未尝没有希望实现。哪个男人没有一个武侠梦，陆诚当然也不例外。
不说其他，在极速奔跑的过程中，那种身轻如燕的感觉，那种破风而行的畅快，也是一种享受。
因此，陆诚每天除了正常的生活之外，每天早晚都要坚持一定强度的锻炼，即使享受锻炼的过程，也是为了保持身体的巅峰状态。
身体的健康程度，也会一定程度上影响精髓细胞的活跃，影响人的思维和判断。
而且，在锻炼
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